～心と体をととのえる、癒しのアオアヲ リトリートステイ～
Retreat by the Sea - アオアヲ ナルト リゾートで過ごす癒しの休日 

アオアヲ ナルト リゾートは、ファミリーはもちろん、女子旅やおひとり様にも最適なリトリートリゾート。
海と空に包まれる癒しの時間を、ヨガやアロマ、温泉、美食、藍染め体験でお楽しみください。
introduction
波音に包まれて、ただ深く息をする。 
背筋を伸ばし、思うがままに呼吸を繰り返す。 
海から届くやさしい波音、遠くに響く汽笛、空を舞う鳥の声。
 太陽のぬくもりや月のやわらかな光、海からの風がそっと心をゆるめてくれる。 
Morning Sunshine
朝日で光を感じ、 澄んだ空気を感じながら ありのままに呼吸する「呼吸の瞑想」で 心と身体を目覚めるさせる
Ocean View
客室のカーテンを開き 海からの風を感じ、波音を聴き、 潮風の香りや水面の流れを見る 自然からの恵みを感じながら 心を今に向けあるがままに 今を受け入れる
Full Moon Location
「日本百名月」にも登録された鳴門 月のエネルギーが最もパワフルになる満月の夜 月光や海の力を借りて心を今に向ける
AoAwo Yoga
自然に囲まれた最高のロケー ションで行うAoAwo YOGAは 波音を聴き、
太陽を浴び、 心と体を整えるプログラムです
温泉でカラダのリズムを整える

水の中は浮力が働き、重力から解放されます。また体を温めることで自律神経を整え、リラックス効果がアップ。 温泉は自分の体と向き合い、感覚を研ぎ澄ますスポット
ミネラルと水素を豊富に含んだ水、 水素水をご用意しております。 水素水はアンチエイジングなど、 美容や健康面で注目されていています。 
［設置場所　8F 展望風呂］
上質のリネンに包まれて深い眠りを

目を閉じて、リネンの心地よい手触りや、 布団に沈んでいく体の重力を感じ、 布団の中でも「今ここ」に集中します。 そうすると、意外にもリラックスして意識がまどろんできます。
最上級のリネン、枕を導入したベディング システムを採用。シルクのような肌触りを 実現いたしました。 デラックスツイン（メインタワー）、 コーナーダブル、 コート・ダジュール スイート、 リヴィエラ スイートでご体感いただけます。
五感で味わう、海辺のごちそう時間
美食のリトリート at アオアヲ ナルト リゾート

目に美しく、香り豊かに、ゆっくりと広がる味わい。 阿波の恵みをふんだんに使った料理を、一皿ごとに丁寧に味わうひとときは、 ただ食べるだけではない、心をととのえる“美食のリトリート”。 波音が響く海辺のリゾートで、 日常を離れ、五感すべてで料理と向き合う時間をお楽しみください。
おすすめ
※アフタヌーンティは季節により内容が異なります。
こころを澄ます、鳴門のリトリート体験

風の音、波の音、空の色。 自然のリズムに身を委ねて、ただ「今」を感じるだけの贅沢な時間。 海辺を歩きながら深呼吸をして、目の前の景色に心を預ける――。 クルージングや温泉、藍染体験など、五感を解き放つひとときが、 心の奥にやさしく静けさを届けてくれます。
阿波藍染体験
藍染という技法と向き合い、柄を作り出す作業や 色を重ねていく行程を通じて集中するうちに、 心が静かに研ぎ澄まされ
 「マインドフルネス」な時間となることでしょう。
場所/阿波の國
リトリートおすすめアイテム
アオアヲ フェイスマスク
ホテルオリジナルのフェイスマスクです。肌を健やかにする ナトリウム塩化物泉を含むアオアヲナルトリゾートの源泉から成分を抽出してブレンドしたエキスを使用。他にも ホテルステイのくつろぎのひとときに、鳴門土産におススメです。3パックをセットでお届けいたします。



アロマオイル
グレープフルーツ、マンダリン、ゼラニウム、ラベンダーをブレンドしたエッセンシャルオイルの香でくつろぎの香りを。
アートリトリート
四国で叶える、海辺のリトリート体験｜アオアヲ ナルト リゾート
徳島県・鳴門の海辺に佇むアオアヲ ナルト リゾートは、 自然のぬくもりに包まれながら、
心と体をやさしく整えるリトリートステイをご提案します。 波の音に耳を傾け、潮風を感じ、 
日常の喧騒から少し離れて、深く「癒し」と向き合うひとときを。 
ヨガ、ミネラル豊富な温泉など、 心身をゆるめるアクティビティに加え、
 地元の恵みを活かした美食、藍染体験やクルーズもご用意しています。 
五感で自然を味わい、内側から静けさを取り戻すような、豊かな時間が流れます。 
上質な寝具と海を望む客室では、深い安らぎに包まれて眠りにつく夜。
 自然のリズムに身をゆだね、本来の自分にそっと還る── 
「頑張った自分へのご褒美に」「気の置けない友人との女子旅で」「静かなひとり旅で自分と向き合う」
そんな特別なリトリートが、ここアオアヲにあります。